インビザライン矯正を行っている間は、飲食をどうしたら良いのか悩んでしまうこともあるかもしれません。基本的には、インビザラインの装着中は食べ物は食べられません。さらに、飲み物についても一部を除いて口にできないため、注意しながら治療を進めていく必要があります。
インビザライン装着中に飲めるのは、「砂糖を含んでおらず色がついていない飲み物」です。この点から、インビザラインを装着している場合に飲める具体的な飲み物は下記の通りとなります。
そのほかの飲み物を飲んでしまうと、マウスピースの着色・変形が起こるおそれがありますので注意しましょう。
上記に挙げられた飲み物は、インビザライン装着中の飲用は避けましょう。上記で紹介したように、インビザライン装着中に飲めるのは「水と炭酸水」ですので、それ以外は例え透明な飲み物でもインビザライン装着中に飲むことはできません。例えば糖分が入った飲み物の場合には、歯とマウスピースの間に入り込んでしまうために、虫歯の原因になるおそれがあります。
また、インビザライン装着中には食事もしないように心がける必要があります。装着したままものを食べてしまうと、マウスピースの破損や変形、着色してしまう可能性がある点に加えて、虫歯ができるリスクが高まってしまうためです。この点から、食事をするときにはインビザラインを外すこと、また食事後にはしっかりと歯磨きをしてから再度インビザラインの装着を行うようにしましょう。
インビザラインで治療を行っている際に避けるべき飲み物や食べ物をまとめると、下記のようなものが挙げられます。
お菓子やジュースなど、糖分を多く含む飲食物は避ける必要があります。これは、インビザライン矯正を行っている間は1日のうち20〜22時間装着することで唾液の自浄作用が働きにくくなり、虫歯ができるリスクが高まるためです。
インビザラインでの矯正中は、歯に力がかかっていることから歯が敏感な状態になっています。そのため、ナッツやお煎餅のように、硬いものを食べて強い力が加わると、矯正治療に影響が出るケースもありますので、歯に負担がかかりやすい硬い食べ物は避ける必要があります。
例えば細かいものや繊維質のものは歯の間に挟まり、歯磨きの際に磨き残しが発生するおそれがあります。磨き残しがある場合には、虫歯や歯周病の原因になってしまうことも考えられます。また虫歯や歯周病が発生した場合には、そちらの治療を優先するため矯正を中断する必要が出てきます。
キャラメルや餅のように、粘着性があり歯に残りやすい食べ物は磨き残しが起こる可能性があるため、避ける必要があります。また、こういった食べ物を食べて磨き残しをしてしまうと、インビザラインに汚れがついてしまう可能性も考えられます。
紅茶やコーヒーのように、色素が濃い飲み物をインビザライン装着中に飲むことは避けましょう。これは、インビザラインに色が着いてしまう可能性があるためです。
インビザラインは熱に弱い性質があります。そのため、熱い食べ物や熱い飲み物を装着中に食べたり飲んだりすると、マウスピースが変形してしまうおそれも考えられます。
インビザライン装着中にガムを噛めないわけではありませんが、食感が良くないことから装置を外してから噛む方が良いでしょう。また、インビザラインを装着したままガムを噛む際には、糖類ゼロのキシリトールガムがおすすめです。
例え柔らかいものを食べる場合でも、咀嚼している間に割れてしまうおそれがあります。そのため、食事を摂る前にはインビザラインを外します。
外したインビザラインは、何らかのトラブルで割れたり壊れたりしないように、専用のケースに入れて保管しておきましょう。
食後は歯磨きをしっかりとして、汚れや食べかすが残らないように注意します。インビザラインは非常に長い時間装着しますので、歯に汚れがついたままインビザラインを装着してしまうと、虫歯や歯周病につながるおそれがあります。
食後にインビザラインを再度装着する前には、水で洗いましょう。変形や傷がついたりしないように、お湯を使ったり歯磨き粉の使用は避ける必要があります。流水で洗い、歯とインビザラインが密着するように手でしっかりと装着しましょう。
インビザライン矯正を行う場合には、飲食物にも注意しましょう。糖分が多いものや色が濃いもの、硬いものなどは避けることが大切です。もし、どんなものを食べたり飲んだりしたら良いのかがわからなくなってしまった場合などにもすぐに相談ができるように、サポートがしっかりしている歯科医院を選ぶことがおすすめです。
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引用元：海岸歯科室 CHIBA STATION 公式HP
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引用元：都賀デンタルクリニック公式HP
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引用元：肌と歯のクリニック東京ベイ幕張公式HP
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